노엘콘 때문에 대충 4월부터 하체 근력 운동 진짜 조금씩(하루에 많아봤자 20분? 유산소는 안 함) 했는데 그 정도만으로도 이번 스탠딩 견뎌냄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대기시간부터 5시간 버티고 다음날에도 거의 2만보를 잘 걸어다녀서 근육통은 일욜 쯤 되어야 오려나 했더니 오늘도 멀쩡하네 팔에는 이미 생활근육 있었어서 팔~어깨 통증도 없음
의료용 종아리 압박 스타킹 덕도 좀 있는거 같지만 아무튼 앞으로도 근력운동은 꾸준히 해야겠다ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ